Så många män drabbas av pappadepressionerDet är vanligt att kvinnor drabbas av depression under eller efter graviditeten. Men även män kan drabbas.
Patrik blev deprimerad när han blev pappaNär Patrik blev pappa för första gången drabbades han av en depression.
Peter, 37, föll ihop: Fick lära mig krypaHan jobbade jämt. År efter år. Plötsligt vägrade kroppen att lyda – han föll ihop på sovrumsgolvet.
Så enkelt kommer du i superformLåt inte fullspäckade kalenderveckor stå i vägen för ett aktivt liv. Här är löppassen som ger snabba…
Knepen som vårdar hjärnan och bromsar åldrandetMotion skyddar både mot demens, depressioner och gör oss smartare. Hjärnan styr hur du mår – och du…
Oroväckande fyndet hos lightläskdrickareNy stor studie • Den läsken är farligast • Drycken du inte ska byta till
Guide: Så blir du av med håret i ansiktetPlötsligt är de bara där. Fjunen i ansiktet, mustaschen på överläppen och de vildvuxna ögonbrynen.
Svenska kändiskvinnor om sin utmattningPsykisk ohälsa är den främsta orsaken till långtidssjukskrivning i Sverige.
Svenskarna: Så får vi cannabis – på receptKÖPENHAMN. Majoriteten av svenska politiker har hittills varit skeptiska till en legalisering av…
Tareq Taylor bytte kost – och slapp värkenNär kocken Tareq Taylor, 50, botade sin svåra ledvärk med mat lagad från grunden föddes idén till…
Maja, 32, fick en stroke under graviditetenHon var bara 32 år och gravid i sjätte månaden. Då slog stroken till. – Jag satt vid bordet när det…
Så slipper du våra nya svenska folksjukdomarFettlever, prediabetes och osteopeni är tre sjukdomstillstånd du kan lida av – utan att ha några…
Ny forskning: Därför lever kurviga längreRör på dig – och omfamna ditt hull upp till BMI 27. Det är rådet från danska forskare som menar att…
Så blir du av med din morgontrötthetAtt vara morgontrött är vanligt, men med sömnforskarens enkla knep går det att komma tillrätta med rutinerna och bli piggare.
Håll dig frisk med rätt mat för tarmenMår din tarm bra ökar dina chanser att hålla dig frisk. Du kan själv påverka tarmen genom att äta…
Lev längre med 5:2-guruns enkla knepAtt gå ner i vikt behöver inte vara så svårt. Inte heller att bli mer aktiv i sin vardag.
Quiz: Vad kan du om träning och hälsa?Glöm hur mycket du lyfter i bänkpress för en stund eller hur snabb kilometertid du har – nu är det…
Så bra funkar 10 vanliga sömnmetoderMilitärtekniken, tyngdtäcke och 4-7-8-metoden är några metoder som sägs förbättra sömnen. Vad funkar egentligen bäst?
Bromsa åldrandet – metoden som funkarDet finns ett sätt att förhindra sjukdomar och bromsa åldrandet. – Träning i alla former gör enormt…
Test: Är du farligt stressad?En långvarig känsla av att leva under press och stress kan orsaka sjukdom. Se vilka symptom du har.
Så gick Suzanne ner 10 kilo på fyra månaderTv-profilen Suzanne Sjögren har rasat i vikt. På fyra månader har hon gått ner tio kilo och tappat…
Vårda hjärnan och må bättreNu tar han klivet över till programledare. I nya tv-serien ”Din hjärna” kommer psykiatrikern Anders…
Läkaren sa: Gör allt som ni har planeratJournalisten Eva Cloarec var 58 år och mitt i livet. Då fick hon diagnosen: Alzheimers sjukdom.
Professorns larm: Allt fler kommer att drabbasOm 10 år kommer 820 000 svenskar att vara 80+. Larmklockan för framtidens demensvård dånar.
Så får du stark och snygg ryggEn stark rygg är den bästa försäkringen mot de vanligaste ryggproblemen.
Tappa 5 kilo på två veckorNya 5:2 lovar både viktnedgång och hälsofördelar. Nu har läkaren och vetenskapsjournalisten Michael…
Vad är egentligen sant om kvinnors fertilitet?Det lever fortfarande kvar många myter om kvinnors fertilitet och olika ”knep” för att öka chansen…
Se upp – hälsomat kan göra dig fetNäringsfysiologen Fredrik Paulún varnar för hälsokosten som lätt förvandlas till kaloribomber.
Botox mot hyperhidros – Oskar, 27, fick hjälp Men i framtiden kan han behöva betala behandlingen själv. Det kan kosta 50 000 kronor.
Synskadade nattklubbsdrottningen: Elsparkcyklarna gör mig jätteräddAlexandra Charles tvingades till en ögonoperation på grund av grön starr. I dag är hon nästan blind.
Så kan du bli kvitt nacksmärtanHar du nackont som vägrar ge med sig? Smärtan riskerar bli kronisk om du inte gör något åt det.
Starkare kropp – med hantlarEtt par hantlar är allt som krävs för att lyfta träningen till nästa nivå.
