Plus hälsa – Sida 37

Fick nervsjukdom efter ingrepp ✓ Kunde inte stänga ögonen ✓ Läkaren: Risker finns alltid

Susanna hade länge varit missnöjd med sin kropp.  Hon beslöt sig för att ta hjälp på kirurgisk väg…

Berits cancern var obotlig – ny behandling minskade tumörerna ✓ 3 viktiga upptäckter

Nya siffror ✓ De drabbas värst ✓ Yvette, 46, får blackouts 10 mån senare: Svårt att hitta orden

PODD: Träna med Mattias Svahn ✓ Avsnitt 5: Cirkelpass ✓ Viktigaste musklerna

Styrka ✓ Kondition ✓ Uthållighet

PODD: Längdskidträning med Mattias Svahn ✓ Tips: Så varierar du träningen för mest effekt

NY PODD: Träna med Mattias Svahn ✓ Avsnitt 2: Så får du enklast bättre kondition

NY PODD: Träna med Mattias Svahn ✓ Del 1: Passet inför skidsäsongen ✓Tekniktips

Träningen som visar effekt i studie ✓ Långvarigt resultat ✓Forskarnas 8 övningar

Richard Herrey: Väldigt enkelt ✓ Ville i kostymen igen ✓ Schlagerstjärnans metod

LONDON. Glöm timmeslånga gympass och dyra terapisamtal. Ofta krävs bara fem minuter åt gången för…

Orsaker ✓ Vanliga missen – då behandlar du för kort tid ✓ Möjlig cancer – sök vård

Kan ge skydd mot corona ✓ Expert: Svårt att komma upp i rekommenderad mängd

Tillskottet marknadsförs av influencers ✓ Det visar forskningen ✓”Slaktavfall från gris”

Därför drabbas kvinnor oftare ✓ 10 vanliga orsaker ✓ Så kan du behandla – 4 råd

Podd ✓ Kombinerad löpning och styrka

Anneli Lusth, 55, drabbades ✓ Läkaren: Så fort går det ✓ Frisören: Syns hos flera kunder

Experter: Allt fler får besvär vid yngre ålder

Så kan du förbättra ditt immunförsvar

Livsmedel du ska skippa ✓ Checklista: 11 steg för mindre fett runt midjan ✓ Dietistens råd

Symtom: Så vet du om du behöver tillskott ✓ Dessa är riskgrupper Innehållsrika maten

Podd: Spring och lyssna ✓ Smarta rehabträningen ✓ Passar även nybörjaren

Går i skov ✓ 3 stadier ✓ Appolonia fick bölder och ärr ✓ Läkare: Kan förstöra huden helt

Stora olikheter beroende på var du bor Lista:  Här är bästa och sämsta regionerna

Första tecknet på ångest

GUIDE: Krämerna för: Rynkor ✓ Lyster ✓ Pigmentfläckar ✓ Rodnad ✓Rosacea ✓ Porer

Tinnitus kan försämras och utlösas av covid-19 visar en ny studie som publiceras i tidskriften…

PODD: Avsnitt 11 ✓ Coaching direkt när du springer ✓ ”Enkelt sätt att bibehålla motivationen”

Forskning: Kopplas till olika folksjukdomar ✓ Lista: Kolla din

Läkarna har lärt sig en hel del om coronaviruset och covid-19. Här är 5 viktiga upptäckter som gör…

Trodde det var IBS ✓ Så blev han smärtfri

Podd ✓ Lyssna och spring ✓ Slipp skador

Var femte svensk lider av hjärt- och kärlsjukdomar. Men lite rörelse då och då halverar risken för…

Forskare: Påtagliga effekter efter 2 veckor

Dieten har bevisad effekt ✓ Lista: Maten du ska undvika

Professorn: Midjemåttet ökar hos både barn och vuxna ✓ Undvik klassiska misstaget

Melatonin blivit receptfritt ✓ ”Är ingen mirakelkur”

Rinnande näsa – metoderna som hjälper