Hoppa till innehåll

Plus hälsa – Sida 29

Expertens 8 knep: Så lätt fixar du rökstoppet

8 knep ✓ Då minskar risken att du börjar igen ✓ 9 myter

Agnes Wold varnar för populära hälsotrenden

Kan öka din risk för cancer ✓ Undvik detta

Så kan du upptäcka att din partner har demens

Olika varianter: Då påverkas motoriken först

Ny studie: Så stor är sjukdomsrisken för dig

Kolla själv: ✓ Infarkt ✓ Stroke ✓ Hjärtsvikt ✓ Förmaksflimmer ✓ Det kan du göra själv

Din blodgrupp kan ha högre risk för stroke

NY STUDIE ✓ Forskare: Betydelse när unga drabbas av stroke ✓ Blodgruppen med lägre risk

Bertil, 49, har psoriasis: Helt symtomfri på 3 veckor

Behandlingen utomlands gör de flesta helt symptomfria

Adhd som vuxen: Här är kännetecknen

Kännetecken ✓ Olika för kvinnor och män

Därför är cancerformen svår att upptäcka i tid

Ny studie ger hopp ✓ 5 symtom

Vanligt virus kan öka din risk för alzheimers

Ny svensk forskning: Vanliga viruset kan vara triggande faktor

Så vet du om dina flytningar är normala

Då ska du söka vård

Maud, 64, fick för hög dos järn – tog två år att bli frisk

Tog två år att bli frisk igen

”Många har järnbrist utan att veta om det”

7 symtom ✓ Läkaren: Ta inte tabletter på egen hand

8 tips: Så blir du kvitt dina klimakteriebesvär

NY STUDIE: Minskade med 44 procent ✓ 8 tips

Så är livsstilen som skyddar mot demens

5 riskfaktorer du kan påverka ✓ Kosten som är bra för hjärnan

Experten: Så återhämtar du dig från hjärndimma

Forskaren Birgitta Johansson berättar hur du ska tänka

6-stegsmetoden: Så tar du kontroll över din oro

Psykologens metod ✓ Då är katastroftankar till nytta – och då hämmar de dig

NY STUDIE: Alkohol är farligare än man trott

”Gränsen bör sänkas” ✓ 4 råd: Så får du hjälp

Så hälsofarligt är ditt drickande – som äldre

NY STUDIE: Gruppen dricker oftare än andra ✓ Vanligt med sjukdomar ✓ Det är riskerna

4 tips – så håller du hjärnan i form

”Fler friska år utan demensproblem” ✓ 5 livsstilsförändringar

5 tidiga tecken på frontallobsdemens

Så förändras personligheten

Agnes, 34: Jag är gisslan under den här medicinen

Har försökt sluta med antidepressiva sju gånger ✓ Anna, 44, såg blixtar för ögonen

Jan, 48, vill aldrig sluta med antidepressiva

Har varit deprimerad hela livet – vände med medicinen

Magiska svampar mot depression: ”Kraftfullt”

Testas på svenska patienter ✓ ”En enda dos kan räcka” ✓ Risker ✓ Då kan det finnas

Ny studie: Alzheimertest kan ge diagnos 20 år före symtom

Ny studie: Testet kan ge säker diagnos 20 år innan minnet försämras

Demens eller normal glömska – så vet du

Så vet du skillnad ✓ Då är det alzheimers

Kalle Moraeus: Så lätt lindrade jag min artros

”Allt funkar perfekt – vid 60 blir det magrutor”

Hudläkaren: Goda chanser att bli helt symtomfri

5 vanliga triggers – kan utlösa och förvärra besvären

Sänk kolesterolet – utan mediciner

Expertens 9 råd ✓ Riskfaktorerna: Då kan du drabbas

6 enkla knep: Så lever du länge – och lyckligt

6 enkla råd ✓ Forskaren: De har flest 100-åringar i världen

Så enkelt slipper du slem i halsen

Knepen ✓ Läkarens råd

NY STUDIE: Därför minskar mäns fertilitet

10 råd: Maxa fertiliteten

Enkelt blodprov kan avslöja cancer – tidigt

Tidigt skede ✓ ”Gamechanger” ✓ Fler skulle överleva

Bli kvitt sömntabletter – sov bra hela natten

Överläkarens varning : Stora risker ✓ Steg för steg ✓ 4 tecken på beroende

Sömnmetoden som funkar: Stor skillnad

Så funkar 6 olika metoder ✓ Tekniken som sticker ut

Ulla, 79, blev kvitt sin ilska – i svensk studie

Hjälp av svensk studie ✓ Så tyglar hon känslorna ✓ Expert: Då ska du söka hjälp

Postkodmiljonären: Så lätt får du bättre minne

VM-vinnaren: ”Går fortare än man tror” ✓ Testa enkla övningen

Så slapp David, 47, sin kala flint: Supernöjd

Trebarnspappan har testat nya metoden: ”Helt otroligt” • Överläkare: Inga medicinska hinder

GUIDE: Så får du bäst vaccinskydd i vinter

Erbjuds ofta gratis ✓ ”Kan bli rejält sjuk”

Hudläkaren: Så kan du behandla dina akneärr

6 metoder mot akneärr – så funkar de ✓ Det kan du göra själv